Prevención del suicidio
Tu vida importa
Pide ayuda
Hablar salva vidas: Habla con alguien de tu familia, de tus amistades, con profesionales…
Señales de advertencia de consenso para el suicidio (adaptación de Rudd et al.)
¿Está usted o alguien cercano en riesgo de suicidio? Observe los hechos y actúe.
☎️️ 112
Llame al 112 o busque ayuda inmediata de un profesional de salud mental cuando escuche, diga o vea cualquiera de estos comportamientos:
- Alguien que amenaza con lastimarse o suicidarse.
- Alguien que busca formas de suicidarse (busca acceso a píldoras, armas u otros medios).
- Alguien que habla o escribe sobre la muerte o el suicidio.
📞 024
Busque ayuda comunicándose con un profesional de salud mental o llamando al 024 para obtener una referencia si presencia, escucha o ve a alguien exhibiendo uno o más de estos comportamientos:
- Desesperanza.
- Rabia, ira, búsqueda de venganza.
- Actuar imprudentemente o participar en actividades de riesgo, aparentemente sin pensar.
- Sentirse atrapado, como si no hubiera salida.
- Aumentar el consumo de alcohol o drogas.
- Alejarse de sus amigos, familia o sociedad.
- Ansiedad, agitación, incapacidad para dormir o dormir todo el tiempo.
- Cambios dramáticos en el estado de ánimo.
- No hay razón para vivir. No hay ningún propósito de vida.
En la Mancomunidad La Encina
Contacta con los recursos de tu zona:
Municipio | Guardia Civil | Policía Local | Servicios Sociales | Centro de Salud |
Brunete | ||||
Quijorna | ||||
Villanueva de la Cañada | - | |||
Villanueva del Pardillo | - |
Teléfono de Asistencia General:
Cruz Roja Te Escucha: 📞 900 107 917 (Llamada gratuita)
Servicio anónimo y confidencial atendido por personal y voluntariado con formación psicosocial (y derivación a profesionales de la psicología en casos complejos)